Glycémie et prise de poids : quels liens ?

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Glucose, glycémie et insuline : quel impact sur mon poids et ma santé ? Comment dompter ma glycémie ?   La régulation de la glycémie   Il faut comprendre comment notre taux de glycémie se régule pour comprendre pourquoi nous allons stocker (ou déstocker) du...
La relation corps esprit

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Bruce Lipton est l’auteur de « Biologie des croyances ». Il y parle de la relation entre le corps et l’esprit, et comment ce processus fonctionne du point de vue des sciences, que ce soit la biologie ou les neurosciences. Biologiste cellulaire mondialement...
La cohérence cardiaque

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La cohérence cardiaque… Savez-vous qu’il existe une technique de gestion du stress et des émotions qui est facile à utiliser (si vous savez respirer çà devrait être bon), et qui ne prend pas beaucoup de temps (3 fois 5 minutes par jour, vous devriez...