Nov 24, 2022 | Micronutrition, Santé
La fibromyalgie… À ce jour en tant que kinésithérapeute et ostéopathe j’y ai souvent été confrontée, et je me suis toujours sentie démunie face à la douleur de ces patient.e.s, et incapable d’y apporter de quelconques réponses. Lors de Diplôme...
Oct 18, 2022 | Micronutrition, Santé
Chronobiologie alimentaire : comment manger en fonction de nos rythmes biologiques ? Vous avez peut lu ou entendu ce terme de chronobiologie alimentaire, ou chrononutrition, aussi appelé « chronorégime ». Mais que se cache t’il derrière ce nouveau mot à la mode...
Oct 8, 2022 | Micronutrition, Santé
Glucose, glycémie et insuline : quel impact sur mon poids et ma santé ? Comment dompter ma glycémie ? La régulation de la glycémie Il faut comprendre comment notre taux de glycémie se régule pour comprendre pourquoi nous allons stocker (ou déstocker) du...
