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Chronobiologie alimentaire : comment manger en fonction de nos rythmes biologiques ? Vous avez peut lu ou entendu ce terme de chronobiologie alimentaire, ou chrononutrition, aussi appelé « chronorégime ». Mais que se cache t’il derrière ce nouveau mot à la mode...
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Glucose, glycémie et insuline : quel impact sur mon poids et ma santé ? Comment dompter ma glycémie ? La régulation de la glycémie Il faut comprendre comment notre taux de glycémie se régule pour comprendre pourquoi nous allons stocker (ou déstocker) du...
par Ludivine Courcelle | Fév 21, 2022 | Santé
Bruce Lipton est l’auteur de « Biologie des croyances ». Il y parle de la relation entre le corps et l’esprit, et comment ce processus fonctionne du point de vue des sciences, que ce soit la biologie ou les neurosciences. Biologiste cellulaire mondialement...
par Ludivine Courcelle | Fév 17, 2022 | Ostéopathie
par Ludivine Courcelle | Jan 21, 2022 | Santé
La cohérence cardiaque… Savez-vous qu’il existe une technique de gestion du stress et des émotions qui est facile à utiliser (si vous savez respirer çà devrait être bon), et qui ne prend pas beaucoup de temps (3 fois 5 minutes par jour, vous devriez...
